Halte- und Wurftechniken

Ikkyo
Erste Haltetechnik
Nikkyo
Zweite Haltetechnik
Sankyo
Dritte Haltetechnik
Yonkyo
Vierte Haltetechnik
Gokyo
Fünfte Haltetechnik
Shio-Nage
Vierrichtungs-Wurf
Tenchi-Nage
Himmel- und Erdewurf
Koshi-Nage
Hüftwurf
Kote gaeshi
Handgelenksdrehung und Kipphebel